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24 mars 2006 5 24 /03 /mars /2006 22:25


souvent, les schizophrènes souffrent d’un déficit d’activités physiques et sportives

le sport permet
- une vie hygiénique, la stabilisation du poids, un meilleur sommeil
- une bonne coordination de mouvement et une bonne perception de l’espace
- une conscience juste de son corps
- de rencontrer des personnes, de partager un projet et pourquoi pas des victoires


les sports de base

- la marche (ou le vélo) est appréciée par certains schizophrènes
ils doivent faire attention à rester visible sur les routes grâce à des vêtements colorés et à ne pas se mettre en danger par rapport aux voitures
certaines longues marches peuvent ressembler à des échappées folles

- la gymnastique peut être une activité intéressante du fait qu’elle ne nécessite pas de force physique particulière
certains mouvements répétés peuvent particulièrement bien convenir à des schizophrènes qui aiment se rassurer dans ces répétitions
on peut aussi la pratiquer à son propre domicile grâce à l’achat d’un appareil (par exemple, un vélo d’appartement)

- la natation permet d’associer à l’exercice physique une expérience de perception de son propre corps

les sports éducatifs
l’aikido, le tir à l’arc... certains sports favorisent le réapprentissage de la concentration et de la précision du geste

les sports collectifs
ils permettent d’associer acitivité physique et vie relationnelle


une association :
la Fédération Française de Sport Adapté http://www.ffsa.asso.fr/

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Published by Cépaduluxe - dans vivre avec
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commentaires

tresses 25/10/2007 17:42

Le 7ème Ciel est une hallucination.http://combat-dans-la-zone.tripod.com/+41.78.776.54.49