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4 juin 2007 1 04 /06 /juin /2007 10:27

J’ai remarqué à quel point j’étais sensible aux conditions de ma vie
sur le plan psychologique
mais tout autant sur le plan physique

j’ai remarqué à quel point il était important pour moi d’avoir une bonne hygiène de vie, de bien manger régulièrement et de manière équilibrée, de faire du sport, de dormir beaucoup…
j’ai remarqué combien facilement je pouvais souffrir de troubles somatiques légers mais bien présents dès que je déréglais mon hygiène de vie

Comme si je souffrais d’une hypersensibilité physique interne qui me rendait particulièrement vulnérable sur le plan somatique, à l’identique de mon hypersensibilité psychique qui me rend fragile face aux stress et aux modifications de mon univers psychologique

Je suis donc obligée de vivre dans la discipline d’une vie régulière et hygiénique à tous points de vue
je suis condamnée à être une personne stricte et disciplinée,
et cela ne me dérange pas de l’être
ainsi qu’un sportif ou un militaire, face à un combat, un obstacle à franchir, une ascension à gravir, avec la particularité qu’il n’y a pas pour moi de vacances ou de permission.

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Published by Cépaduluxe - dans vivre avec
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commentaires

Debbie 08/06/2007 15:38

Cette semaine j'ai la chance de regarder la série BBC Springwatch, où des animateurs télé très drôles, documentés, et patients, suivent blaireaux, aigles, loutres, et même des renards urbains (oui, une espèce bien vivante en Angleterre), au moment où les animaux élèvent leurs petits. Il y a en plus des webcams présents en permanence qui ne dérangent pas les bêtes ; tout est fait de façon très RESPECTEUSE de la nature. Site bbc.co.uk/springwatch. C'est une façon un peu sentimentale d'aborder la nature, mais pourquoi pas ? Qui plus est, on peut même RIRE. Et un monsieur qui a amenagé un mètre carré de son jardin juste pour observer des insectes de près. Il est en manque quand il ne passe pas du temps dans son carré. N'est-ce pas chouette que l'humanité soit si variée, n'y a t'il pas la place pour tout le monde ? Bises, Debbie

Debbie 05/06/2007 09:47

D'accord pour l'hygiene de vie, c'est si important. Merci pour tes postes si précieuses pour moi en ce moment. Prend bien soin de toi ; sache que d'autres sont aidés par tes réflexions et ton combat, et s'en inspirent.

Cépaduluxe 05/06/2007 18:11

merci pour ce messageCép